Que se passe-t-il quand on redonne à une terre épuisée ce dont elle a besoin : de l’eau, du soleil, du temps, des graines ? Elle se régénère et reprend vie.

De la même façon, notre corps est un écosystème qui se répare quand on lui offre ce dont il a besoin.

Nous vivons pourtant dans un monde où l'épuisement est devenu la norme. Comme des terres surexploitées, nos corps sont poussés au-delà de leurs limites sans le repos ni le soutien dont ils ont besoin. Alors que l'Humanité accomplit des exploits technologiques incroyables, nous négligeons paradoxalement la chose la plus précieuse : notre énergie vitale et notre santé.

Résultats, des hordes de corps fatigués, des esprits épuisés et un mal-être qui semble sans fin.

On ne compte plus les personnes souffrant de troubles digestifs, de problèmes hormonaux, en dépression et/ou burnout, dont les repos ne reposent plus, dont le métabolisme les enferme dans des corps endormis et en surpoids, et dont les capacités cognitives s’éteignent petit-à-petit, parfois beaucoup trop tôt pour savourer encore la vie pleinement.

Après avoir moi-même traversé ce cycle d'épuisement et accompagné de nombreuses personnes dans leur rétablissement, je propose une autre manière de relationner à l’alimentation, à sa santé et à sa fatigue ; basée sur les capacités intrinsèques que notre corps a de se renouveler lorsqu’il en a les moyens.

Les solutions aux problèmes de santé ne se trouvent ni dans la naturopathie pure et dure, ni dans les sciences modernes et médicales, mais à la croisée des deux, là où s’inscrit le bon sens logique, la logique et la simplicité.

Qualités que nous perdons malheureusement de jour en jour et que je souhaite à tout prix remettre au cœur de nos modes de vie.